Gia vị

Dầu ăn

Chất béo nền dùng xào, chiên

Giá tham khảo
50k/lít
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 2–6 tháng · Ngăn mát Không bắt buộc
Đậm năng lượng
120 kcal30%
Đi chợ
Quanh năm

Hàng công nghiệp giá ổn định quanh năm, chỉ dao động theo giá dầu thế giới.

Giá tham khảo48k–52k/lít

Giá online tự động, có thể thay đổi theo khu vực.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

Dầu ăn: ảnh tươi - Màu da

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

Dầu ăn: ảnh hỏng - Màu da

Dầu sẫm nâu, mùi ôi dầu

Bề mặt khi sờ

Dầu ăn: ảnh tươi - Bề mặt khi sờ

Sạch, ráo, không nhớt

Dầu ăn: ảnh hỏng - Bề mặt khi sờ

Dầu sẫm nâu, mùi ôi dầu

Nước rỉ

Dầu ăn: ảnh tươi - Nước rỉ

Trong, rất ít

Dầu ăn: ảnh hỏng - Nước rỉ

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
2-6 tháng

Chai mở giữ 2-6 tháng tùy loại và hạn, nơi mát tối, đậy kín.

Dinh dưỡng

1 muỗng canh phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Béo13 g béo18% nhu cầu/ngày
Năng lượng120 kcal6% nhu cầu/ngày

Dầu chiên đi chiên lại nhiều lần hại hơn bản thân lượng dầu ăn vào

Người cần chất béo nấu ăn hằng ngày với lượng vừa phảiHợp ăn chayNgười mỡ máu cao, tim mạch bớt món chiên ngập dầu
Béo91 g béo130% nhu cầu/ngày
Năng lượng800 kcal40% nhu cầu/ngày

Dầu chiên đi chiên lại nhiều lần hại hơn bản thân lượng dầu ăn vào

Người cần chất béo nấu ăn hằng ngày với lượng vừa phảiHợp ăn chayNgười mỡ máu cao, tim mạch bớt món chiên ngập dầu
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm
Món có thể hợp