Màu da
Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ
Lá héo rũ, vàng mép, mất
Rau lá
Mồng tơi
Rau lá mọng, hợp nấu canh cua
- Giá tham khảo
- 25k/kg
- Mùa vụ
- Đang mùa
- Bảo quản
- Bên ngoài 4–6 giờ · Ngăn mát 1–2 ngày
- Mát, nhiều xơ
- 1,7g42%
Đi chợ
Hè, tháng 4-9
Rau mùa nóng, chính vụ hè lá dày mọng và rẻ; mùa lạnh ít hàng, lá mỏng hơn.
Giá tham khảo25k/kg
Giá online tự động, có thể thay đổi theo khu vực.
Chọn tươi, né hỏng
Bề mặt khi sờ
Sạch, ráo, không nhớt
Nhớt bóng, sờ dính
Nước rỉ
lá sạch
Cọng mềm bẹp, nâu úng, lá
Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
4-6 giờ4-6 giờ nơi mát; rau mồng tơi dễ xuống nhanh nếu bị nóng.
Ngăn mát
1-2 ngàytúi/hộp lót giấy thấm, không rửa trước khi cất.
Tủ đông
1 thángKhông khuyến nghị cấp đông sống vì kết cấu dễ nhũn; có thể chần rất nhanh rồi cấp đông 1 tháng cho món canh.
Dinh dưỡng
1 bó phần ăn được nèChưa có cảnh báo dị ứng
Mồng tơi tính mát nhuận tràng, hợp mùa nóng nhưng không nên ăn khi bụng đang yếu
Người táo bón cần nhuận tràngNgười ăn giảm cânHợp ăn chayNgười sỏi thận oxalate hạn chế ăn nhiều
Mồng tơi tính mát nhuận tràng, hợp mùa nóng nhưng không nên ăn khi bụng đang yếu
Người táo bón cần nhuận tràngNgười ăn giảm cânHợp ăn chayNgười sỏi thận oxalate hạn chế ăn nhiều
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm