Màu da
Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ
Xám xanh, đầu thâm đen
Rau lá
Cải thìa
Rau giòn ngọt, hợp xào tỏi
- Giá tham khảo
- 24k/kg
- Mùa vụ
- Sắp mùa
- Bảo quản
- Bên ngoài 4–8 giờ · Ngăn mát 2–4 ngày
- Giàu canxi
- 90mg80%
Đi chợ
Đông xuân, tháng 10-3
Mùa lạnh cuống dày giòn ngọt; mùa nóng rau nhanh già và dễ đắng nhẹ.
Giá tham khảo24k/kg
Giá online tự động, có thể thay đổi theo khu vực.
Chọn tươi, né hỏng
Bề mặt khi sờ
Săn chắc, giữ dáng
Nhớt bóng, sờ dính
Nước rỉ
Gốc sạch, mặt cắt sáng
Gốc nâu đen, có đốm thối
Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
4-8 giờ4-8 giờ nơi mát; rau lá nên làm lạnh sớm nếu chưa nấu.
Đã nấu
1 ngàydùng trong 1 ngày để giữ màu, độ giòn và vị ngọt.
Ngăn mát
2-4 ngàytúi/hộp có lót giấy thấm, không rửa trước khi cất.
Tủ đông
1-2 thángKhông khuyến nghị cấp đông sống; có thể chần nhanh rồi cấp đông 1-2 tháng cho món canh.
Dinh dưỡng
1 cây phần ăn được nèChưa có cảnh báo dị ứng
Cải thìa nhẹ bụng, xào nhanh lửa lớn giữ được nhiều vitamin nhất
Người cần canxi từ thực vậtNgười ăn giảm cânHợp ăn chayNgười uống thuốc chống đông cần lượng ổn định
Cải thìa nhẹ bụng, xào nhanh lửa lớn giữ được nhiều vitamin nhất
Người cần canxi từ thực vậtNgười ăn giảm cânHợp ăn chayNgười uống thuốc chống đông cần lượng ổn định
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm