Cá cơm tươi

Cá biển nhỏ vị ngọt đậm, hợp kho tiêu

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Đang mùa
Bảo quản
Bên ngoài 1 giờ · Ngăn mát 24 giờ
Kho nhanh
170 kcal68%
Đi chợ
Tháng 4-9

Cá cơm tươi rộ theo mùa biển, có ngày rất nhiều nhưng cũng phụ thuộc chuyến ghe.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Cá cơm tươi cầm chắc tay,

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Săn chắc, giữ dáng

ảnh hỏng

Bỏ cá cơm tươi khi có

Nước rỉ

ảnh tươi

Chọn cá cơm tươi có mặt

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
1 giờ

Cá cơm tươi chỉ nên ở nhiệt độ phòng khoảng 1 giờ nếu không ướp đá.

Đã nấu
2-3 ngày

Cá cơm tươi đã nấu giữ lạnh 2-3 ngày, hâm kỹ và tránh đảo nát.

Ngăn mát
24 giờ

Cá cơm tươi giữ 0-4°C ngon nhất trong 24 giờ, tối đa 2 ngày khi thật tươi.

Tủ đông
2-4 tháng

Cá cơm tươi cấp đông -18°C được 2-4 tháng nếu bọc kín và chia khẩu phần.

Dinh dưỡng100g cá cơm tươi
/100g

Chưa có cảnh báo dị ứng

Đạm20 g đạm34% nhu cầu/ngày
Béo4,8 g béo7% nhu cầu/ngày
Sắt3,3 mg sắt18% nhu cầu/ngày
Kẽm1,7 mg kẽm16% nhu cầu/ngày

Cá cơm nhỏ thường ăn cả con sau khi nấu kỹ; vẫn nên ăn chậm vì nhiều xương li ti

Người thích món cá nhỏ đậm vịBữa cơm cần món kho hoặc rim nhanhTrẻ nhỏ cần người lớn kiểm xương và độ giòn mềm trước khi ănKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm