Tôm

Tôm đất

Tôm nhỏ ngọt vỏ mỏng, hợp rang mặn ngọt

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Đang mùa
Bảo quản
Bên ngoài 1 giờ · Ngăn mát 24 giờ
Ngọt nước
104 kcal68%
Đi chợ
Mùa mưa miền Tây

Tôm đất rộ theo vùng nước lợ/ngọt, hàng đồng tự nhiên thường thơm nhưng không đều size.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Tôm đều con, thân cong tự

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Săn chắc, giữ dáng

ảnh hỏng

Đầu rời, đầu đen lan nhiều,

Nước rỉ

ảnh tươi

Vỏ bóng

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
1 giờ

nếu không có đá.

Đã nấu
1-2 ngày

Món tôm đã nấu giữ lạnh 1-2 ngày.

Ngăn mát
24 giờ

Hộp kín, đặt ngăn thấp.

Tủ đông
2-3 tháng

Bọc kín, chia khẩu phần.

Dinh dưỡng

10 con phần ăn được nè

Người dị ứng giáp xác

Nước86 g nướchàm lượng nước
Đạm22 g đạm37% nhu cầu/ngày
Béo1,1 g béo2% nhu cầu/ngày
Sắt2,2 mg sắt12% nhu cầu/ngày

Tôm nhỏ vẫn nhiều purin như các loại giáp xác khác

Món canh gia đìnhNgười cần đạm ít béoNgười dị ứng giáp xácKhông hợp ăn chay
Nước77 g nướchàm lượng nước
Đạm20 g đạm33% nhu cầu/ngày
Béo1 g béo1% nhu cầu/ngày
Sắt2 mg sắt11% nhu cầu/ngày

Tôm nhỏ vẫn nhiều purin như các loại giáp xác khác

Món canh gia đìnhNgười cần đạm ít béoNgười dị ứng giáp xácKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm