Rau ăn quả

Dưa leo

Quả giòn mát dùng ăn sống, làm gỏi

Giá tham khảo
32k/kg
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Trong ngày nơi mát · Ngăn mát 3–5 ngày
Nhiều nước
16 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Dưa leo trồng quanh năm, giá ổn định; mùa mưa bão rau ăn sống khan hàng nên giá tăng ngắn.

Giá tham khảo22k–35k/kg

Giá online tự động, có thể thay đổi theo khu vực.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

Dưa leo: ảnh tươi - Màu da

Vỏ xanh căng, thân chắc, gai

Dưa leo: ảnh hỏng - Màu da

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

Dưa leo: ảnh tươi - Bề mặt khi sờ

Săn chắc, giữ dáng

Dưa leo: ảnh hỏng - Bề mặt khi sờ

Nhớt bóng, sờ dính

Nước rỉ

Dưa leo: ảnh tươi - Nước rỉ

Đầu cuống sạch

Dưa leo: ảnh hỏng - Nước rỉ

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Ngăn mát
3-5 ngày

ngăn rau, bọc lỏng; đã cắt nên dùng trong 1 ngày.

Dinh dưỡng

1 trái phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Nước144 g nướchàm lượng nước
Vitamin K36 µg vit K30% nhu cầu/ngày
Kali254 mg kali5% nhu cầu/ngày
Carb4,4 g carb1% nhu cầu/ngày

Dưa leo hơn 95% là nước, ăn sống nên rửa kỹ và gọt bớt vỏ nếu không rõ nguồn

Người ăn giảm cânNgười cần bổ sung nước ngày nóngHợp ăn chayNgười bụng yếu hạn chế ăn sống buổi tối
Nước96 g nướchàm lượng nước
Vitamin K24 µg vit K20% nhu cầu/ngày
Kali170 mg kali4% nhu cầu/ngày
Carb3 g carb1% nhu cầu/ngày

Dưa leo hơn 95% là nước, ăn sống nên rửa kỹ và gọt bớt vỏ nếu không rõ nguồn

Người ăn giảm cânNgười cần bổ sung nước ngày nóngHợp ăn chayNgười bụng yếu hạn chế ăn sống buổi tối
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm