Đồ khô

Rong câu khô

Rong câu khô là tảo đỏ khô dùng nấu rau câu, chè hoặc ngâm/rửa

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Để nơi khô, mát, kín, tránh · Ngăn mát Không bắt buộc nếu còn khô
Tảo đỏ tạo rau câu
11 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Là hàng khô bán quanh năm; mùa mưa/nồm cần giữ kín hơn vì rong dễ hút ẩm, mốc và ám mùi.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt bóng, sờ dính

Nước rỉ

ảnh tươi

Trong, rất ít

ảnh hỏng

Lẫn nhiều cát, sạn, vỏ vụn,

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
2-3 ngày

Rau câu/chè đã nấu giữ lạnh 2-3 ngày; rong đã ngâm/rửa để làm gỏi nên dùng trong ngày.

Dinh dưỡng

1 nhúm phần ăn được nè

Người dị ứng hoặc nhạy với tảo biển/hải sản nên thử rất ít

Carb2,3 g carb1% nhu cầu/ngày
Chất xơ2,5 g xơ10% nhu cầu/ngày
Năng lượng14 kcal1% nhu cầu/ngày
Đạm0,8 g đạm1% nhu cầu/ngày

Rong câu khô là nguyên liệu biển tạo độ đông/giòn. Dữ liệu dinh dưỡng chỉ là estimate vì chưa có nhãn Việt đủ chuẩn; phần đường, nước cốt dừa, sữa và topping mới là phần làm món rau câu/chè tăng năng lượng nhiều

Người ăn chay cần nguyên liệu tạo đông từ biểnMón chè/tráng miệng muốn nền ít béo trước khi thêm đường/sữaHợp ăn chayNgười cần hạn chế natri hoặc i-ốt nên dùng lượng nhỏ
Carb23 g carb8% nhu cầu/ngày
Chất xơ25 g xơ100% nhu cầu/ngày
Năng lượng136 kcal7% nhu cầu/ngày
Đạm7,6 g đạm13% nhu cầu/ngày

Rong câu khô là nguyên liệu biển tạo độ đông/giòn. Dữ liệu dinh dưỡng chỉ là estimate vì chưa có nhãn Việt đủ chuẩn; phần đường, nước cốt dừa, sữa và topping mới là phần làm món rau câu/chè tăng năng lượng nhiều

Người ăn chay cần nguyên liệu tạo đông từ biểnMón chè/tráng miệng muốn nền ít béo trước khi thêm đường/sữaHợp ăn chayNgười cần hạn chế natri hoặc i-ốt nên dùng lượng nhỏ
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm
Món có thể hợp