Đồ khô

Gói mì ăn liền / vắt mì gói

Gói mì ăn liền là vắt mì lúa mì đã chiên/sấy kèm gói nêm, dầu

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Để nơi khô, mát, tối · Ngăn mát Không cần giữ lạnh gói chưa
Vắt mì chiên, có gói nêm
350 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Mì ăn liền là hàng khô bán quanh năm ở chợ, tạp hóa, siêu thị và online; khác biệt chủ yếu theo nhãn, hương vị, vắt chiên/không chiên, gói nêm và khối lượng.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Bao rách, từng bị ướt, có

Nước rỉ

ảnh tươi

Sau chế nước sôi, sợi nở

ảnh hỏng

Gói dầu bị rò, có mùi

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
1 ngày

Mì đã pha nên ăn ngay; phần dư giữ lạnh tối đa 1 ngày nhưng sợi sẽ bở và nước dùng mặn hơn.

Dinh dưỡng

1 gói phần ăn được nè

Người dị ứng lúa mì/gluten hoặc hải sản/trứng/sữa tùy hương vị

Carb51 g carb17% nhu cầu/ngày
Năng lượng350 kcal18% nhu cầu/ngày
Đạm6,9 g đạm12% nhu cầu/ngày
Béo13 g béo19% nhu cầu/ngày

Mì gói tiện nhưng thường có vắt mì chiên, gói nêm mặn và gói dầu. Nên tách dữ liệu khỏi vắt mì không chiên và khuyến khích thêm rau/đạm, giảm gói nêm khi cần ăn nhạt

Bữa rất nhanh cần khẩu phần đóng gói sẵnNgười cần pantry tiện lợi, dễ bảo quản và dễ định lượng theo góiHợp ăn chayNgười cần hạn chế natri nên dùng ít gói nêm hoặc đọc nhãn từng gói
Carb69 g carb23% nhu cầu/ngày
Năng lượng467 kcal23% nhu cầu/ngày
Đạm9,2 g đạm15% nhu cầu/ngày
Béo17 g béo25% nhu cầu/ngày

Mì gói tiện nhưng thường có vắt mì chiên, gói nêm mặn và gói dầu. Nên tách dữ liệu khỏi vắt mì không chiên và khuyến khích thêm rau/đạm, giảm gói nêm khi cần ăn nhạt

Bữa rất nhanh cần khẩu phần đóng gói sẵnNgười cần pantry tiện lợi, dễ bảo quản và dễ định lượng theo góiHợp ăn chayNgười cần hạn chế natri nên dùng ít gói nêm hoặc đọc nhãn từng gói
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm