Tinh bột

Nui ống

Nui ống là nui khô dạng ống thẳng, rỗng ruột

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Để nơi khô, mát, tối trong · Ngăn mát Không cần giữ lạnh cho nui
Ống thẳng, đa dụng
282 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Nui ống là hàng khô đóng gói bán quanh năm ở chợ, siêu thị và online. Nguồn cung thay đổi theo chuỗi bán lẻ; chất lượng lệ thuộc công thức bột, độ dày ống và bảo quản khô.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Có mốc, mọt, mùi ẩm mốc

Nước rỉ

ảnh tươi

Mùi bột mì/gạo khô nhẹ

ảnh hỏng

Bao rách hở lâu, lẫn dị

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
1-2 ngày

Nui ống đã luộc giữ lạnh 1-2 ngày trong hộp kín; trộn rất ít dầu nếu để làm salad hoặc xào lại.

Dinh dưỡng

1 phần phần ăn được nè

Người dị ứng gluten hoặc lúa mì

Carb60 g carb20% nhu cầu/ngày
Chất xơ2,6 g xơ10% nhu cầu/ngày
Năng lượng297 kcal15% nhu cầu/ngày
Đạm10 g đạm17% nhu cầu/ngày

Nui ống là tinh bột khô, không phải thực phẩm ít carb. Lợi ích chính là dễ trữ, dễ nấu và lòng ống giữ nước dùng/sốt; dinh dưỡng thực tế thay đổi theo hãng và công thức

Bữa gia đình cần tinh bột khô dễ trữ, dễ định lượngMón súp, xào, salad cần sợi ống giữ nước dùng hoặc sốt trong lòng ốngNgười dị ứng gluten hoặc lúa mìKhông hợp ăn chay
Carb75 g carb25% nhu cầu/ngày
Chất xơ3,2 g xơ13% nhu cầu/ngày
Năng lượng371 kcal19% nhu cầu/ngày
Đạm13 g đạm22% nhu cầu/ngày

Nui ống là tinh bột khô, không phải thực phẩm ít carb. Lợi ích chính là dễ trữ, dễ nấu và lòng ống giữ nước dùng/sốt; dinh dưỡng thực tế thay đổi theo hãng và công thức

Bữa gia đình cần tinh bột khô dễ trữ, dễ định lượngMón súp, xào, salad cần sợi ống giữ nước dùng hoặc sốt trong lòng ốngNgười dị ứng gluten hoặc lúa mìKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm