Rau gia vị

Sả

Gia vị thơm mùi chanh, hợp ướp thịt cá

Giá tham khảo
34k/kg
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 1–3 ngày · Ngăn mát 1–2 tuần
Hỗ trợ tiêu hóa
99 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Sả trồng được quanh năm; mùa mưa cây mập, non và mọng hơn mùa khô.

Giá tham khảo34k/kg

Giá online tự động, có thể thay đổi theo khu vực.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

Sả: ảnh tươi - Màu da

Thân sả chắc, gốc trắng xanh,

Sả: ảnh hỏng - Màu da

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

Sả: ảnh tươi - Bề mặt khi sờ

Săn chắc, giữ dáng

Sả: ảnh hỏng - Bề mặt khi sờ

Cây sả khô quắt, bẹ bung,

Nước rỉ

Sả: ảnh tươi - Nước rỉ

Trong, rất ít

Sả: ảnh hỏng - Nước rỉ

Mặt cắt nâu ướt, mềm nhũn,

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
1-3 ngày

1-3 ngày nơi mát nếu còn nguyên bó và chưa rửa.

Đã nấu
1-2 tuần

Sả đã nấu bảo quản theo món chính; dầu sả tự làm nên dùng trong 1-2 tuần nếu sạch và kín.

Ngăn mát
1-2 tuần

túi/hộp lót giấy thấm, giữ khô bề mặt.

Tủ đông
3-6 tháng

Sả băm, cắt khúc hoặc đập dập có thể cấp đông 3-6 tháng.

Dinh dưỡng

1 cây phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Đường0,9 g đường2% nhu cầu/ngày
Carb5,6 g carb2% nhu cầu/ngày
Natri18 mg natri1% nhu cầu/ngày
Năng lượng22 kcal1% nhu cầu/ngày

Sả chủ yếu lấy mùi, lượng ăn thực tế rất nhỏ nên ít phải kiêng

Người thích món khử tanh ít dầu mỡHợp ăn chayNgười phải ăn nhạt, giảm ngọt hoặc giảm béo nên nêm Sả ít rồi tăng dần
Đường4 g đường8% nhu cầu/ngày
Carb25 g carb8% nhu cầu/ngày
Natri80 mg natri3% nhu cầu/ngày
Béo0,5 g béo1% nhu cầu/ngày

Sả chủ yếu lấy mùi, lượng ăn thực tế rất nhỏ nên ít phải kiêng

Người thích món khử tanh ít dầu mỡHợp ăn chayNgười phải ăn nhạt, giảm ngọt hoặc giảm béo nên nêm Sả ít rồi tăng dần
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm
Món có thể hợp