Thịt vịt

Cổ vịt

Cổ nhiều xương da, hợp kho gừng

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 2 giờ · Ngăn mát 1–2 ngày
Ngọt nước
325 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Cổ vịt rẻ, dễ có ở hàng làm vịt nguyên con; cuối ngày cần kiểm mùi kỹ hơn.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

sáng

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt, dính, mùi lạ

Nước rỉ

ảnh tươi

Mùi vịt nhẹ

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
2 giờ

Tối đa 2 giờ.

Đã nấu
2-3 ngày

Món cổ vịt giữ lạnh 2-3 ngày.

Ngăn mát
1-2 ngày

Hộp kín, đặt ngăn thấp.

Tủ đông
3-4 tháng

Bọc kín, chia khẩu phần.

Dinh dưỡng

300g phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Nước96 g nướchàm lượng nước
Đạm26 g đạm43% nhu cầu/ngày
Béo28 g béo39% nhu cầu/ngày
Sắt2 mg sắt11% nhu cầu/ngày

Ngọt nước nhưng nhiều xương, cần ăn và lọc cẩn thận

Nấu cháo/nước dùng tiết kiệmTrẻ nhỏ không nên tự ăn vì nhiều xương nhỏKhông hợp ăn chay
Nước66 g nướchàm lượng nước
Đạm18 g đạm30% nhu cầu/ngày
Béo19 g béo27% nhu cầu/ngày
Sắt1,4 mg sắt8% nhu cầu/ngày

Ngọt nước nhưng nhiều xương, cần ăn và lọc cẩn thận

Nấu cháo/nước dùng tiết kiệmTrẻ nhỏ không nên tự ăn vì nhiều xương nhỏKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm