Đồ khô

Nấm đùi gà khô

Nấm đùi gà khô là nấm đùi gà/king oyster đã sấy, thân dày dai và

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Để hũ/túi kín nơi khô, mát · Ngăn mát Không cần nếu còn khô
Thân nấm dày, dai ngọt
30 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Bản khô/sấy bán quanh năm; chất lượng phụ thuộc lô sấy, độ dày lát, độ kín bao bì và độ ẩm kho.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt bóng, sờ dính

Nước rỉ

ảnh tươi

Trong, rất ít

ảnh hỏng

Đổi màu đen loang, vụn bột

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
1-2 ngày

Nấm đã ngâm/nấu giữ lạnh 1-2 ngày; món rim/kho có dầu sốt nên dùng sớm để không ám mùi.

Dinh dưỡng

1 nhúm phần ăn được nè

Người dị ứng nấm hoặc bụng nhạy với nấm khô

Carb5,5 g carb2% nhu cầu/ngày
Chất xơ1,4 g xơ6% nhu cầu/ngày
Năng lượng30 kcal2% nhu cầu/ngày
Đạm2,5 g đạm4% nhu cầu/ngày

Nấm đùi gà khô nên ngâm/rửa rồi nấu chín. Dữ liệu dinh dưỡng là estimate vì chưa có nhãn Việt Nam đủ chuẩn; món kho/rim có thể tăng natri, đường và dầu nhiều hơn phần nấm

Món chay cần miếng nấm dày, dai, có cảm giác thay thịtNgười muốn nguyên liệu nấm khô dễ trữ cho kho/rim/xàoHợp ăn chayNgười dị ứng nấm hoặc bụng nhạy với nấm khô
Carb55 g carb18% nhu cầu/ngày
Chất xơ14 g xơ56% nhu cầu/ngày
Năng lượng300 kcal15% nhu cầu/ngày
Đạm25 g đạm42% nhu cầu/ngày

Nấm đùi gà khô nên ngâm/rửa rồi nấu chín. Dữ liệu dinh dưỡng là estimate vì chưa có nhãn Việt Nam đủ chuẩn; món kho/rim có thể tăng natri, đường và dầu nhiều hơn phần nấm

Món chay cần miếng nấm dày, dai, có cảm giác thay thịtNgười muốn nguyên liệu nấm khô dễ trữ cho kho/rim/xàoHợp ăn chayNgười dị ứng nấm hoặc bụng nhạy với nấm khô
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm