Đồ khô

Nấm rơm khô

Nấm rơm khô là nấm rơm đã sấy hoặc phơi, thường ngâm nở rồi nấu

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Để nơi khô, mát, tối trong · Ngăn mát Không bắt buộc nếu còn khô
Nấm rơm sấy, ngọt nhẹ
29 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Bản khô/sấy bán quanh năm; chất lượng phụ thuộc độ mới của lô sấy, độ khô và cách nhặt sạch trước khi đóng gói.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Miếng nấm khô nhẹ, màu nâu

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt, dính, mùi lạ

Nước rỉ

ảnh tươi

Trong, rất ít

ảnh hỏng

Sau ngâm nước nhớt, hôi, nấm

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
1-2 ngày

Nấm đã ngâm/nấu nên giữ lạnh và dùng trong 1-2 ngày; món có thịt/hải sản nên dùng sớm hơn.

Dinh dưỡng

1 nhúm phần ăn được nè

Người dị ứng nấm hoặc bụng nhạy với nấm khô

Carb4,3 g carb1% nhu cầu/ngày
Chất xơ1,4 g xơ6% nhu cầu/ngày
Năng lượng29 kcal1% nhu cầu/ngày
Đạm2,9 g đạm5% nhu cầu/ngày

Nấm rơm khô cần ngâm rửa và nấu chín. Dữ liệu dinh dưỡng theo nhãn dried straw mushroom quốc tế nên có thể lệch với nấm rơm sấy Việt Nam tùy độ khô và cách cắt

Món chay cần nấm khô ngọt nhẹ và dễ thấm gia vịNgười muốn nguyên liệu khô giàu đạm thực vật dùng lượng nhỏHợp ăn chayNgười dị ứng nấm hoặc bụng nhạy với nấm khô
Carb43 g carb14% nhu cầu/ngày
Chất xơ14 g xơ57% nhu cầu/ngày
Năng lượng286 kcal14% nhu cầu/ngày
Đạm29 g đạm48% nhu cầu/ngày

Nấm rơm khô cần ngâm rửa và nấu chín. Dữ liệu dinh dưỡng theo nhãn dried straw mushroom quốc tế nên có thể lệch với nấm rơm sấy Việt Nam tùy độ khô và cách cắt

Món chay cần nấm khô ngọt nhẹ và dễ thấm gia vịNgười muốn nguyên liệu khô giàu đạm thực vật dùng lượng nhỏHợp ăn chayNgười dị ứng nấm hoặc bụng nhạy với nấm khô
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm