Trứng

Trứng muối

Trứng muối, thường là trứng vịt muối

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Đang mùa
Bảo quản
Bên ngoài Chỉ để tạm khi mua/xử lý · Ngăn mát 1–2 tuần
Natri cao, mặn bùi
94 kcal68%
Đi chợ
Rộ mùa bánh Trung Thu

Có quanh năm ở kênh làm bánh/đồ Á, nhưng nhu cầu lòng đỏ trứng muối tăng mạnh trước Tết Trung Thu; ngoài mùa nguồn có thể ít mẫu hơn.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Mùi chua, hôi, amoniac, nhớt lạ

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt, dính, mùi lạ

Nước rỉ

ảnh tươi

Trong, rất ít

ảnh hỏng

Vỏ nứt bẩn, bao bì phồng,

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
3-4 ngày

Sau khi hấp/luộc/nướng, giữ lạnh trong hộp kín và dùng trong 3-4 ngày; hâm nóng kỹ khi đưa vào món.

Ngăn mát
1-2 tuần

Nguyên vỏ hoặc hút chân không, theo hạn trên bao bì, ưu tiên dùng trong 1-2 tuần sau khi mua; đã bóc/tách lòng đỏ dùng trong 3-5 ngày.

Dinh dưỡng

1 quả phần ăn được nè

Người dị ứng trứng

Natri638 mg natri28% nhu cầu/ngày
Đạm7,8 g đạm13% nhu cầu/ngày
Béo10 g béo15% nhu cầu/ngày
Sắt2,1 mg sắt12% nhu cầu/ngày

Khác biệt chính của trứng muối là natri cao; nên dùng như nguyên liệu tạo vị, không ăn nhiều như trứng tươi

Món cần vị mặn bùi rõBánh, xốt và topping dùng lượng nhỏNgười cần hạn chế natri/muốiKhông hợp ăn chay
Natri1.100 mg natri48% nhu cầu/ngày
Đạm14 g đạm23% nhu cầu/ngày
Béo18 g béo26% nhu cầu/ngày
Sắt3,6 mg sắt20% nhu cầu/ngày

Khác biệt chính của trứng muối là natri cao; nên dùng như nguyên liệu tạo vị, không ăn nhiều như trứng tươi

Món cần vị mặn bùi rõBánh, xốt và topping dùng lượng nhỏNgười cần hạn chế natri/muốiKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm