Trứng

Đậu hũ trứng

Đậu hũ trứng là thanh tàu hũ mềm màu vàng nhạt làm từ trứng, nền

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Không để lâu ở nhiệt độ · Ngăn mát 24 giờ
Đậu hũ trứng, mềm béo
3g24%
Đi chợ
Quanh năm

Đậu hũ trứng là hàng đóng gói lạnh bán quanh năm; khác biệt nằm ở hạn dùng, chuỗi lạnh và nhãn thành phần hơn là mùa vụ.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Có mùi chua, mùi trứng hư,

Nước rỉ

ảnh tươi

Trong, rất ít

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
1-2 ngày

Món đã chiên/sốt/nấu lẩu giữ lạnh 1-2 ngày; hâm nhẹ để không nát, món có hải sản/thịt bằm nên ăn sớm.

Ngăn mát
24 giờ

Giữ nguyên bao trong ngăn mát theo hạn dùng; sau khi mở nên dùng trong ngày hoặc tối đa 24 giờ trong hộp kín.

Dinh dưỡng

1 cây phần ăn được nè

Người dị ứng trứng

Béo4 g béo6% nhu cầu/ngày
Đạm6 g đạm10% nhu cầu/ngày
Sắt0,8 mg sắt5% nhu cầu/ngày
Kẽm0,6 mg kẽm5% nhu cầu/ngày

Không xem là món chay thuần vì có trứng. Nên nấu/chiên/hấp lại trước khi ăn, nhất là hàng đã mở bao hoặc không chắc chuỗi lạnh

Món mềm cho bữa gia đình cần nấu nhanhNgười muốn đổi vị từ đậu hũ trắng sang vị béo trứngNgười dị ứng trứngKhông hợp ăn chay
Béo3,3 g béo5% nhu cầu/ngày
Đạm5 g đạm8% nhu cầu/ngày
Sắt0,7 mg sắt4% nhu cầu/ngày
Kẽm0,5 mg kẽm5% nhu cầu/ngày

Không xem là món chay thuần vì có trứng. Nên nấu/chiên/hấp lại trước khi ăn, nhất là hàng đã mở bao hoặc không chắc chuỗi lạnh

Món mềm cho bữa gia đình cần nấu nhanhNgười muốn đổi vị từ đậu hũ trắng sang vị béo trứngNgười dị ứng trứngKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm