Trứng

Trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là trứng vịt đã phát triển phôi, thường ăn nóng

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Trứng luộc nên ăn ngay khi · Ngăn mát 1–2 ngày
Trứng lộn, ăn nóng
173 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Có quanh năm ở quán hột vịt lộn và sạp trứng; ưu tiên nơi bán quay vòng nhanh thay vì hàng luộc sẵn để nguội lâu.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Khi bóc, phần trứng không nhớt

ảnh hỏng

Vỏ nứt bẩn, rỉ dịch hoặc

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Vỏ nứt bẩn, rỉ dịch hoặc

Nước rỉ

ảnh tươi

Trong, rất ít

ảnh hỏng

Vỏ nứt bẩn, rỉ dịch hoặc

Bảo quản được bao lâu
Ngăn mát
1-2 ngày

Trứng sống chỉ giữ lạnh ngắn 1-2 ngày nếu nguồn mới; trứng luộc còn vỏ nên dùng trong 24 giờ.

Dinh dưỡng

1 quả phần ăn được nè

Người dị ứng trứng

Đạm8,5 g đạm14% nhu cầu/ngày
Béo8,7 g béo12% nhu cầu/ngày
Năng lượng115 kcal6% nhu cầu/ngày

Nên ăn nóng, mua nơi bán quay vòng nhanh và bỏ ngay nếu có mùi lạ

Người cần phần ăn vặt no lâuMón ăn nóng giàu đạmNgười dị ứng trứngKhông hợp ăn chay
Đạm14 g đạm23% nhu cầu/ngày
Béo14 g béo20% nhu cầu/ngày
Năng lượng185 kcal9% nhu cầu/ngày

Nên ăn nóng, mua nơi bán quay vòng nhanh và bỏ ngay nếu có mùi lạ

Người cần phần ăn vặt no lâuMón ăn nóng giàu đạmNgười dị ứng trứngKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm