Thịt khác

Sườn dê

Sườn dê thơm đặc trưng, hợp nướng

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 2 giờ · Ngăn mát 1–2 ngày
Thơm đậm
204 kcal68%
Đi chợ
Quanh năm

Sườn dê tươi phụ thuộc hàng dê chuyên; cuối tuần hoặc mùa du lịch đặc sản có thể đắt hơn.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Mùi khai nồng, chua hoặc ôi

Nước rỉ

ảnh tươi

Mùi dê nhẹ đặc trưng

ảnh hỏng

Mỡ vàng sậm, xương thâm

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
2 giờ

Tối đa 2 giờ.

Đã nấu
3 ngày

Món dê giữ lạnh 3 ngày.

Ngăn mát
1-2 ngày

Hộp kín, đặt ngăn thấp.

Tủ đông
6-9 tháng

Bọc kín, chia khẩu phần.

Dinh dưỡng

1 dẻ phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Đạm56 g đạm93% nhu cầu/ngày
Béo30 g béo42% nhu cầu/ngày
Sắt4,1 mg sắt23% nhu cầu/ngày
Kẽm6,5 mg kẽm59% nhu cầu/ngày

Khử mùi bằng gừng, sả, rượu; ăn kèm rau thơm

Món nướng/lẩu dê đổi vịNgười gout hoặc bụng yếu với gia vị nóngKhông hợp ăn chay
Đạm19 g đạm32% nhu cầu/ngày
Béo10 g béo14% nhu cầu/ngày
Sắt1,4 mg sắt8% nhu cầu/ngày
Kẽm2,2 mg kẽm20% nhu cầu/ngày

Khử mùi bằng gừng, sả, rượu; ăn kèm rau thơm

Món nướng/lẩu dê đổi vịNgười gout hoặc bụng yếu với gia vị nóngKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm