Đồ khô

Sợi phở khô

Sợi phở khô là bánh phở gạo bản dẹt đã sấy, trữ như đồ khô

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Để nơi khô, mát, thoáng · Ngăn mát Không cần tủ lạnh cho sợi
Sợi gạo khô, ít béo
0,4g20%
Đi chợ
Quanh năm

Là hàng khô phổ biến ở chợ, siêu thị và sàn Việt Nam, không phụ thuộc mùa; khác biệt chính nằm ở nhãn, độ rộng sợi, gạo trắng/gạo lứt và phụ gia.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Sợi khô ráo, tơi, màu trắng

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Mùi chua, mốc, hôi dầu, hóa

Nước rỉ

ảnh tươi

Sợi khô ráo, tơi, màu trắng

ảnh hỏng

Mùi chua, mốc, hôi dầu, hóa

Bảo quản được bao lâu
Đã nấu
1-2 ngày

Sợi đã luộc/trụng nên dùng trong ngày; nếu còn dư, để ráo, hộp kín, giữ lạnh 1-2 ngày và làm nóng lại kỹ.

Dinh dưỡng

1 phần phần ăn được nè

Người bệnh celiac/dị ứng cần kiểm nhãn gluten và dây chuyền sản xuất

Béo0,4 g béo1% nhu cầu/ngày
Carb56 g carb19% nhu cầu/ngày
Chất xơ1,1 g xơ4% nhu cầu/ngày
Năng lượng255 kcal13% nhu cầu/ngày

Đây là tinh bột gạo tinh chế, không phải phở tươi, phở gạo lứt, bún khô, hủ tiếu, miến hay spaghetti. Giá trị món ăn phụ thuộc nước dùng, dầu xào, thịt, rau và khẩu phần

Người cần nguồn tinh bột khô dễ trữ, dễ chia khẩu phầnBữa phở/xào/trộn cần sợi gạo bản dẹt nhưng không mua được phở tươiHợp ăn chayNgười kiểm soát đường huyết nên cân phần sợi khô trước khi nấu
Béo0,6 g béo1% nhu cầu/ngày
Carb80 g carb27% nhu cầu/ngày
Chất xơ1,6 g xơ6% nhu cầu/ngày
Năng lượng364 kcal18% nhu cầu/ngày

Đây là tinh bột gạo tinh chế, không phải phở tươi, phở gạo lứt, bún khô, hủ tiếu, miến hay spaghetti. Giá trị món ăn phụ thuộc nước dùng, dầu xào, thịt, rau và khẩu phần

Người cần nguồn tinh bột khô dễ trữ, dễ chia khẩu phầnBữa phở/xào/trộn cần sợi gạo bản dẹt nhưng không mua được phở tươiHợp ăn chayNgười kiểm soát đường huyết nên cân phần sợi khô trước khi nấu
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm
Món có thể hợp