Thịt heo

Đuôi heo

Nhiều da, gân và xương nhỏ

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 2 giờ · Ngăn mát 1–2 ngày
Nhiều collagen
308 kcal72%
Đi chợ
Quanh năm

Đuôi heo không nhiều hàng, nên đi chợ sớm nếu cần đuôi sạch và ít lông.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt bóng, sờ dính

Nước rỉ

ảnh tươi

Mỡ sáng

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
2 giờ

Tối đa 2 giờ.

Đã nấu
2-3 ngày

Món hầm đuôi heo giữ lạnh 2-3 ngày.

Ngăn mát
1-2 ngày

Hộp kín, đặt ngăn thấp.

Tủ đông
3-4 tháng

Bọc kín, chia khẩu phần.

Dinh dưỡng

1 đuôi phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Đạm34 g đạm57% nhu cầu/ngày
Béo46 g béo66% nhu cầu/ngày
Sắt3 mg sắt17% nhu cầu/ngày
Kẽm4 mg kẽm36% nhu cầu/ngày

Nhiều da gân và xương nhỏ, cần hầm kỹ

Món hầm/canh cần collagenNgười gout hạn chế nước hầm xương đậmKhông hợp ăn chay
Đạm17 g đạm28% nhu cầu/ngày
Béo23 g béo33% nhu cầu/ngày
Sắt1,5 mg sắt8% nhu cầu/ngày
Kẽm2 mg kẽm18% nhu cầu/ngày

Nhiều da gân và xương nhỏ, cần hầm kỹ

Món hầm/canh cần collagenNgười gout hạn chế nước hầm xương đậmKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm