Thịt gà

Chân gà

Nhiều da, gân và collagen

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 2 giờ · Ngăn mát 1–2 ngày
Nhiều collagen
247 kcal72%
Đi chợ
Quanh năm

Nguồn hàng ổn định, giá nhích vào mùa tiệc và các dịp món ăn chơi bán chạy.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt bóng, sờ dính

Nước rỉ

ảnh tươi

Cầm chắc

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
2 giờ

Tối đa 2 giờ, trời nóng nên giữ lạnh ngay.

Đã nấu
2-3 ngày

Chân gà ngâm giữ lạnh 2-3 ngày nếu nước ngâm đủ chua mặn.

Ngăn mát
1-2 ngày

Hộp kín, đặt ngăn thấp.

Tủ đông
4-6 tháng

Bọc kín, chia khẩu phần.

Dinh dưỡng

5 chân phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Đạm28 g đạm47% nhu cầu/ngày
Béo22 g béo31% nhu cầu/ngày
Sắt2 mg sắt11% nhu cầu/ngày
Kẽm3,2 mg kẽm29% nhu cầu/ngày

Chân gà có collagen nhưng ít thịt nạc, nên xem là món ăn chơi hơn là nguồn đạm chính

Người thích món gân da giònMón ăn chơi cuối tuầnNgười mỡ máu caoKhông hợp ăn chay
Đạm19 g đạm32% nhu cầu/ngày
Béo15 g béo21% nhu cầu/ngày
Sắt1,4 mg sắt8% nhu cầu/ngày
Kẽm2,2 mg kẽm20% nhu cầu/ngày

Chân gà có collagen nhưng ít thịt nạc, nên xem là món ăn chơi hơn là nguồn đạm chính

Người thích món gân da giònMón ăn chơi cuối tuầnNgười mỡ máu caoKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm
Món có thể hợp