Thịt gà

Gan gà

Nội tạng mềm, bùi

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 1 giờ · Ngăn mát 24 giờ
Giàu sắt
10mg78%
Đi chợ
Quanh năm

Gan gà ngon nhất khi lấy từ gà mới làm trong ngày; hàng bán rời để lâu xuống màu rất nhanh.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Màu đỏ nâu bóng

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt bóng, sờ dính

Nước rỉ

ảnh tươi

ẩm nhưng không nhớt

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
1 giờ

Nên nấu trong 1 giờ nếu không giữ lạnh.

Ngăn mát
24 giờ

Hộp kín, đặt ngăn thấp.

Tủ đông
1-2 tháng

Bọc kín, chia khẩu phần.

Dinh dưỡng100g sống
/100g

Chưa có cảnh báo dị ứng

Sắt9 mg sắt50% nhu cầu/ngày
Đạm17 g đạm28% nhu cầu/ngày
Béo4,8 g béo7% nhu cầu/ngày
Kẽm2,7 mg kẽm24% nhu cầu/ngày

Gan gà giàu sắt và vitamin A; ăn lượng nhỏ, nấu chín kỹ

Người cần bổ sung sắt theo tư vấnNgười mỡ máu caoKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm