Thịt heo

Óc heo

Óc mềm béo, hợp chưng trứng

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài 1 giờ · Ngăn mát 0-4°C: dùng trong ngày
Béo mềm
12g42%
Đi chợ
Quanh năm

Óc heo ít hàng và rất nhanh hỏng; nên đặt quầy quen nếu cần.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Vàng nhạt, thịt hồng nhẹ

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Sạch, ráo, không nhớt

ảnh hỏng

Nhớt, dính, mùi lạ

Nước rỉ

ảnh tươi

Không nhớt

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Bên ngoài
1 giờ

Không để quá 1 giờ nếu không giữ lạnh.

Dinh dưỡng

1 bộ phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Béo14 g béo20% nhu cầu/ngày
Đạm13 g đạm21% nhu cầu/ngày
Sắt5 mg sắt28% nhu cầu/ngày
Kẽm10 mg kẽm91% nhu cầu/ngày

Óc rất béo và nhạy an toàn; dùng lượng nhỏ, nấu chín kỹ

Món nhỏ mềm béoNgười mỡ máu caoKhông hợp ăn chay
Béo11 g béo16% nhu cầu/ngày
Đạm10 g đạm17% nhu cầu/ngày
Sắt4 mg sắt22% nhu cầu/ngày
Kẽm8 mg kẽm73% nhu cầu/ngày

Óc rất béo và nhạy an toàn; dùng lượng nhỏ, nấu chín kỹ

Món nhỏ mềm béoNgười mỡ máu caoKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm