Thịt heo

Tim heo

Nội tạng chắc, ít mỡ

Giá tham khảo
...
Mùa vụ
Quanh năm
Bảo quản
Bên ngoài Nên giữ lạnh và nấu trong · Ngăn mát 24 giờ
Đạm chắc
19g62%
Đi chợ
Quanh năm

Tim heo thường bán ít hơn gan/cật nên mua buổi sáng dễ chọn quả mới.

Chưa khảo được giá online cho nguyên liệu này. Hàng tươi chợ truyền thống thường không bán online.

Chọn tươi, né hỏng

Màu da

ảnh tươi

Màu đỏ tươi, chắc tay

ảnh hỏng

Xám xanh, đầu thâm đen

Bề mặt khi sờ

ảnh tươi

Săn chắc, giữ dáng

ảnh hỏng

Nhớt bóng, sờ dính

Nước rỉ

ảnh tươi

bóng nhưng không nhớt

ảnh hỏng

Đục, đọng quanh miếng

Bảo quản được bao lâu
Ngăn mát
24 giờ

Hộp kín, đặt ngăn thấp.

Tủ đông
1-2 tháng

Bọc kín, chia khẩu phần.

Dinh dưỡng

1 quả phần ăn được nè

Chưa có cảnh báo dị ứng

Đạm48 g đạm80% nhu cầu/ngày
Béo14 g béo20% nhu cầu/ngày
Sắt17 mg sắt95% nhu cầu/ngày
Kẽm8,6 mg kẽm78% nhu cầu/ngày

Tim là nội tạng; làm sạch máu đông và nấu chín kỹ

Món xào/cháo đổi vị giàu đạmNgười hạn chế nội tạng nên ăn thưaKhông hợp ăn chay
Đạm17 g đạm28% nhu cầu/ngày
Béo5 g béo7% nhu cầu/ngày
Sắt6 mg sắt33% nhu cầu/ngày
Kẽm3 mg kẽm27% nhu cầu/ngày

Tim là nội tạng; làm sạch máu đông và nấu chín kỹ

Món xào/cháo đổi vị giàu đạmNgười hạn chế nội tạng nên ăn thưaKhông hợp ăn chay
Hết thì thay bằng
Cùng nhóm